Poškodba je vedno trenutek, ko telo izgubi del svoje svobode. Gib, ki je bil prej samoumeven, postane negotov, mišice se zakrčijo, sklepi izgubijo prožnost, živčni sistem pa si zapomni bolečino. Ne glede na to, ali gre za športno poškodbo, posledico dolgotrajnega fizičnega dela ali ponavljajoče se obremenitve pri sedečem poklicu, Preberi več
Masaža ni zgolj luksuz ali razvajanje, temveč ključen element za ohranjanje fizičnega in duševnega zdravja. Redna masaža, še posebej vsaj enkrat na mesec, lahko prinese številne koristi, ki pozitivno vplivajo na vaše telo, um in splošno kakovost življenja. Fizične koristi masaže Duševne koristi masaže Druge koristi masaže Masaža je mnogo Preberi več
Ogromno se vas je v življenju že srečalo s težavimi, ki izhajajo iz poškodb ali deformacij hrbtenice. Težave povzročajo zdrsi vretenc in medvretenčnih diskov, ter spreminjanje loka hrbtenice in njeno sesedanje (glej članek). Zaradi tega pride do pritiska na živce, ki izstopajo na tistem mestu iz spinalnega kanala.Te poškodbe povzročajo Preberi več