NASVETI za ZDRAVJE

Zdravilec in bioenergetik vam svetujem o tem, kako živeti, kaj delati ob določenih zdravstvenih težavah, kako si lahko sami pomagate in odpravite zdravstvene težave.

zdravo spanje in spanje na levem bokuk, zakaj je spanje na levem boku boljše, kot v drugih položajih spanja

Anatomska in fiziološka analiza ležanja na levem boku ter celostni vidiki zdravega spanja

Človeško telo je na zunaj videti simetrično, vendar njegova notranja anatomija (zgradba in razporeditev telesnih organov) razkriva izjemno kompleksno asimetrijo (neenakomerno porazdelitev notranjih organov). Srcu, želodcu, vranici, jetrom in velikim krvnim žilam so v prsni in trebušni votlini dodeljena zelo specifična mesta. Zato položaj, v katerem preživimo tretjino svojega življenja Preberi cel članek

admin, pred
stopalo, nartni lok vloga stopala deformacije nartnega loka

NARTNI LOK

Zakaj je nartni lok dosti bolj pomemben, kot si mislite Strukturna celovitost telesa se prične pri stopalu, ki deluje kot primarni senzorični organ za interakcijo s podlago. Kadar so intrizične mišice (notranje, majhne mišice stopala) oslabljene, se poruši celotna kinetična veriga (povezan sistem sklepov in mišic, ki prenašajo silo), kar Preberi cel članek

admin, pred
refluks, napadi kisline, želodčna kislina

ŽELODČNA KISLINA

Z očetom se pri najinem delu s strankami nenehno srečujeva z ljudmi, ki so trdno prepričani, da je njihovo telo postalo talec neštetih alergij in preobčutljivosti. Navajajo simptome, kot so napenjanje, refluks in občutek teže po obroku. Zaradi tega se začnejo panično izogibati beljakovinski hrani in določenim ogljikovim hidratom. Zasuti Preberi cel članek

admin, pred
naš vsakodnevni kruh, ni vsaka napihnjenost alergija na gluten

ILUZIJA O GLUTENU

Prehranski trendi so v zadnjem desetletju postali nekakšna nova oblika religioznega prepričanja, kruh pa eden njegovih najbolj kontroverznih simbolov. Nekoč steber preživetja se danes, zaradi nepoznavanja glutena in kvasovk, na spletnih forumih in v laičnih krogih slika kot glavni krivec za skoraj vse civilizacijske bolezni. Za razumevanje prave narave problema Preberi cel članek

admin, pred
prehranska dopolnila in biološka dosegljivost

BIOLOŠKA RAZPOLOŽLJIVOST: Vodnik po oblikah prehranskih dopolnil

Prehranska dopolnila – V mojem tridesetletnem delu, ko vsakodnevno svetujem ljudem pri iskanju poti do optimalnega zdravja, se nenehno srečujem z isto frustracijo: posameznik vestno uživa draga prehranska dopolnila, laboratorijski testi pa še vedno kažejo pomanjkanje. Ta razkorak med količino zaužite snovi in dejansko biološko razpoložljivostjo (stopnja in hitrost, s Preberi cel članek

admin, pred