razgibavanje

Poškodba je vedno trenutek, ko telo izgubi del svoje svobode. Gib, ki je bil prej samoumeven, postane negotov, mišice se zakrčijo, sklepi izgubijo prožnost, živčni sistem pa si zapomni bolečino. Ne glede na to, ali gre za športno poškodbo, posledico dolgotrajnega fizičnega dela ali ponavljajoče se obremenitve pri sedečem poklicu, Preberi cel članek