HOLESTEROL Ko moški vstopi v obdobje po Abrahamu, se njegova biološka prioriteta prevesi iz rasti v vzdrževanje in popravljanje tkiv. V središču tega procesa stoji molekula, ki je bila v preteklosti po krivici demonizirana – holesterol. Za moško telo v srednjih letih holesterol ne predstavlja nevarnosti za ožilje, temveč deluje Preberi več
Tudi sam sem nedavno prestopil prag petdesetih. To prelomno obdobje me je spodbudilo k iskanju sodobnih, znanstveno utemeljenih smernic za vzpostavitev trdne osnove za zdravo življenje v srednjih in zrelih letih. Ta zapis služi kot uvod v ključne stebre vitalnosti, ki jih bom v prihodnje nadgrajeval z vrsto poglobljenih člankov. Preberi več
Kadar govorimo o strjevanju krvi, ali gosti krvi takoj pomislimo na holesterol in obratno, ko slišimo beseda holesterol takoj pomislimo na gosto kri.Toda strjevanje krvi je zelo pomemben proces, ki je nujen pri poškodbah, vrezninah in drugih odprtih ranah. Strdki pomagajo zamašiti prizadeto žilo na mestu poškodbe, ki se tudi Preberi več