težave s spanjem

V zadnjem obdobju se vedno več ljudi pritožuje, da slabo spijo, ne morejo spati, spijo malo, ali, da je spanje nemirno, zjutraj pa vstajajo utrujeni in vedno bolj pogosto nervozni.O spanju in vzrokih slabega spanja je veliko različnih razlag. Strokovnjaki z različnih področjih si spanje in vzroke za težave pri Preberi več