Blog

Anatomska in fiziološka analiza ležanja na levem boku ter celostni vidiki zdravega spanja

Človeško telo je na zunaj videti simetrično, vendar njegova notranja anatomija (zgradba in razporeditev telesnih organov) razkriva izjemno kompleksno asimetrijo (neenakomerno porazdelitev notranjih organov). Srcu, želodcu, vranici, jetrom in velikim krvnim žilam so v prsni in trebušni votlini dodeljena zelo specifična mesta. Zato položaj, v katerem preživimo tretjino svojega življenja med nočnim počitkom, nima le pasivne vloge pri udobju ležanja, temveč neposredno vpliva na hemodinamiko (gibanje in pretok krvi po...

Preberi cel članek

NARTNI LOK

Zakaj je nartni lok dosti bolj pomemben, kot si mislite Strukturna celovitost telesa se prične pri stopalu, ki deluje kot primarni senzorični organ za interakcijo s podlago. Kadar so intrizične mišice (notranje, majhne mišice stopala) oslabljene, se poruši celotna kinetična veriga (povezan sistem sklepov in mišic, ki prenašajo silo), kar vodi do kompenzacij v kolenu, kolku in ledveni hrbtenici. Za vzpostavitev stabilnosti je nujno kombinirati vaje za propriocepcijo (zaznavanje položaja...

Preberi cel članek

ŽELODČNA KISLINA

Z očetom se pri najinem delu s strankami nenehno srečujeva z ljudmi, ki so trdno prepričani, da je njihovo telo postalo talec neštetih alergij in preobčutljivosti. Navajajo simptome, kot so napenjanje, refluks in občutek teže po obroku. Zaradi tega se začnejo panično izogibati beljakovinski hrani in določenim ogljikovim hidratom. Zasuti z napačnimi informacijami iz različnih virov, mnogi verjamejo v namišljene alergije. Tako je, za primer, dejansko na gluten alergičnih le...

Preberi cel članek
Bioenergija Titan Štefan, bioenergetik, zdravilec, diagnostik

Bioenergetik Štefan Titan

Bioenergetik Štefan praznuje letos že 40 let, zdravilstva in iskanja resničnih vzrokov bolezni Leta 1986, ko je bil koncept celostne preventive v našem prostoru še v povojih in je javni diskurz priznaval skoraj izključno konvencionalne medicinske protokole, je oče registriral svoj prvi samostojni s.p. To niso bili časi digitalnih omrežij ali instantnih spletnih rešitev, temveč obdobje, ko se je glas o uspehu širil izključno preko resničnih zgodb ljudi, ki v Preberi cel članek

admin, pred
mediji, vpliv medijev, manipuliranje čustev in misli

MEDIJSKO MANIPULIRANJE ali KAKO MEDIJSKA VSEBINA VPLIVA NA NAŠE MIŠLJENJE

Družba, v kateri živimo, se vse bolj pogreza v stanje, ki bi ga strokovno lahko poimenovali družbeno nazadovanje oziroma regresija (psihološki proces, pri katerem posameznik ali skupina nazaduje na prejšnjo, manj zrelo raven delovanja). Namesto da bi se kot posamezniki in skupnost razvijali proti večji samostojnosti, zrelosti in kritični presoji, smo vedno pogosteje priča načrtnemu in profitno usmerjenemu manipuliranju in gojenju pasivnosti. Ta proces se ne začne le v politiki Preberi cel članek

admin, pred

HUJŠANJE V ZRELIH LETIH po metodi dr. D.Liebermana

Hujšanje po petdesetem letu v javnem diskurzu pogosto zveni kot neuspešna lekcija iz računovodstva – češ, le manj jejte in več se gibajte, pa bodo številke na tehtnici ugodne. Vendar pa najina praksa in poglobljen vpogled v evolucijsko biologijo, ki ga zagovarja harvardski profesor Daniel Lieberman, razkrivata povsem drugo sliko. Telo v zrelih letih ni pokvarjen kalkulator, temveč skrajno inteligenten organski sistem, ki se ravna po zakonitostih preživetja, zapisanih v Preberi cel članek

admin, pred